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  • [产后康复] 产后妈妈抗衰老饮食 日期:2020-05-04 13:22:16

    备孕、怀孕、分娩,宝宝长大了,妈妈却衰老了,特别是在哺乳期,新妈妈的身体健康很容易受到影响,但常常被忽视。产后的你要想尽快恢复青春容颜,那就要打响健康饮食的第一枪...

  • [产后康复] “现代式坐月子”吃什么? 日期:2020-05-04 13:20:04

    常常可以听到老人家说;把月子坐好,能够改善原本不良的体质。其实这种说法确实是有根据的,因为通过保养的过程,可以让细胞汰旧换新,并且使器官机能回复自然运作。坐月子的...

  • [产后康复] 女性剖腹产后如何补气血? 日期:2020-05-04 13:19:03

    产后食补三大注意事项 阶段性食补、温和的热补、米酒精华露料理所有餐点、少食多餐。 第一、阶段性的食补,严禁产后立刻大吃大喝。 第一周:以代谢排毒为主,就是排除恶露、废...

  • [产后康复] 如何预防和治疗产后抑郁症? 日期:2020-03-21 12:51:27

    产后抑郁症是怎么回事 产后抑郁症是指产妇在产后二周内起病的抑郁疾病。如:产妇出现情绪低落、郁闷、不安、内疚、易怒、焦虑、失眠、绝望甚至有轻生的念头等。 引起产后抑郁...

  • [产后康复] 为何分娩后会性欲冷淡? 日期:2020-03-21 12:50:54

    有的女性在生了孩子后,性欲反而淡漠,其原因有生理和心理两个方面: 从心理上说,当孩子呱呱落地时,年轻父母都乐不可支,一般母爱的程度要远远胜过父爱,这是因为母亲经历了...

  • [产后康复] 产后应重点预防哪些疾病? 日期:2020-03-21 12:50:20

    子宫脱垂 发生原因:由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛,使得子宫随体位发生位置变化,子宫沿阴道方向往下移动,形成子宫脱垂。 导致后果:产妇感到小腹下坠或腰痛。 防护...

  • [产后康复] 宝宝手凉要添衣? 日期:2020-03-10 17:00:51

    又到了起床靠毅力的时候了,以前很多妈妈常说,不能总捂着宝宝~穿太厚影响宝宝运动发育~出汗了立马脱衣容易感冒但也不能让宝宝冻着不是吗? 如何判断宝宝到底是不是冷了?怎样...

  • [产后康复] 产后的八大禁忌,一定要注意! 日期:2020-03-09 15:28:33

    禁忌一:使用不合格卫生巾 分娩后,新妈妈的产道会流出如月经一般的血状分泌物,即恶露。除此之外,产后会阴部会感觉疼痛和肿胀,这时候选择合适的、正规的卫生巾对于产妇的身...

  • [产后康复] 产后尽早做好这几点! 日期:2020-03-09 15:26:17

    生孩子会消耗女性很多元气,尤其是剖腹产时会流失大量的血液,产后身体会非常的虚弱。但即使身体比较虚弱,有三件事还是必须要早做,不然会影响到身体的恢复并且不利于乳汁分...

  • [产后康复] 产后的修身与运动? 日期:2020-03-09 13:45:19

    产后的修身与运动,从怀孕到生孩子,你长的肉,加上子宫里你的骨肉,再加上各种汤汤水水,体重增加30斤左右是很正常的,有些人会体重增加40斤以上。 这些肉是你花了10个月的时间...

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